Quedaron con gusto a poco. Es que la actividad física la viven de manera diferente los adultos mayores quienes ven en este tipo de ejercicios una buena terapia y una inmejorable oportunidad para mantenerse activos y en forma.

El pasado 20 de febrero la Municipalidad de Chillán Viejo dio término al curso de hidrogimnasia y máquinas en la que participaron –durante un mes- cerca de 40 adultos mayores de la comuna. “Agradezco a la Municipalidad por esta oportunidad. Esto nos ayuda a sentirnos mejor” indicó una de las alumnas, Yolanda Silva.

“Fueron ejercicios especialmente acondicionados. La idea era, además de mantener un buen estado físico, tonificar el cuerpo” indicó Rosemary Arias, profesora a cargo del curso. Por su parte, el alcalde Felipe Aylwin destacó el ánimo de los participantes y su buena disposición para asistir a estos cursos de gimnasia. Al acto de cierre del taller asistió el concejal Rodolfo Gazmuri.

Graciela Durán:
“El curso me pareció muy bueno porque una en el agua se cansa menos, además nos sirve como masaje. Me ayudó al cuerpo y a la mente. Creo que la gente que sufre de depresión deberá tomar estos cursos”.

Oscar Ulloa:
“Me pareció estupendo ya que pudimos hacer el ejercicio que no hacemos en casa. El ejercicio en el agua es más beneficioso que en seco. Eso sí, duró muy poco. Ojalá algún día podamos tener piscina temperada”.